Hypnóza, která pomáhá

Hypnóza pro úspěch a spokojenost v životě

15.4. 2019

Hypnóza a meditace: v čem se liší?

Mí klienti si mnohokrát všimli, že některé techniky uvedení do hypnózy, během které dochází k uvolnění mysli a těla, mají hodně společného s meditací. Na základě této zkušenosti mi pokládají následující otázku: Jaký je rozdíl mezi meditací a hypnózou? A s touto otázkou se pojí i otázka další: Jaký je rozdíl mezi meditací a autohypnózou? Rozdíl mezi těmito dvěma pojmy se může zdát nejasný i lidem,...

1.8. 2019

3 triky proti depresi

3 triky proti depresi: sprchování se studenou vodou, pikantní jídlo, box

11.4. 2019

Jak sezení hypnózy probíhá?

Sezení hypnózy probíhá zhruba následovně: Podmiňování: V této fázi hypnoterapeut požádá klienta, aby si lehl, nebo si pohodlně sedl do křesla, aby mohlo dojít k navození správných podmínek pro úspěch terapie. Důvěra: Na této úrovni je úkolem hypnoterapeuta navázat kontakt se svým klientem (raport). Tento kontakt je důležitý, protože jinak by pacient nemusel být ochoten řídit se doporučeními...

1.2. 2019

V čem hypnóza pomůže?

Hypnóza je velice cenný nástroj, který nám může pomoci se v životě posunout dále v tom, co chceme. Pomocí hypnózy můžeme posilovat svoje silné vlastnosti a zdraví, ale také odstraňovat vše, co nás v životě brzdí. Hypnotický stav se podobá běžnému zážitku z našeho života, kdy nás něco zaujme natolik, že pomalu přestaneme vnímat své okolí. Je to stav příjemného...

2.1. 2019

Co jsou to sugesce a v čem jsou prospěšné?

Sugesce jsou představy nebo myšlenky (pozitivní věty), které terapeut používá pro léčebné účely k navození stavu hypnózy. Jsou základem hypnózy. Během hypnózy se hypnotizovaný dostane do stavu hluboké relaxace. V tomto stavu používá hypnoterapeut hypnotické sugesce a metafory, a tím aktivuje pozitivní představivost hypnotizovaného. Pomocí sugescí tedy uvádí hypnoterapeut hypnotizovaného do hypnotického stavu intenzivního vnímání („focus“). Indukce neboli ponoření se do hypnózy...

1.1. 2019

Proč se někteří lidé obávají hypnózy?

Klišé Hypnóza je bohužel stále spojena s velkým množstvím klišé. Možná i vy jste si při slovu hypnóza představili hypnotizéra na jevišti, který jakoby kouzlem řídí jednání hypnotizovaného. Toto je příklad jevištní hypnózy, která je však velmi odlišná od hypnózy terapeutické. Hypnóza na jevišti má blíže k show a ke kouzelnickému představení, hypnóza terapeutická je prováděna za účelem navození pozitivních změn v myšlení...