Jak sezení hypnózy probíhá?

Sezení hypnózy probíhá zhruba následovně:

Podmiňování: V této fázi hypnoterapeut požádá klienta, aby si lehl, nebo si pohodlně sedl do křesla, aby mohlo dojít k navození správných podmínek pro úspěch terapie.

Důvěra: Na této úrovni je úkolem hypnoterapeuta navázat kontakt se svým klientem (raport). Tento kontakt je důležitý, protože jinak by pacient nemusel být ochoten řídit se doporučeními terapeuta.

Relaxace: Hypnoterapeut požádá svého klienta, aby se uvolnil. Jestli má zkřížené nohy, uvolní je, stejně jako paže. Na základě pokynů hypnoterapeuta nechává klient své tělo a mysl odpočívat.

Vstup do hypnózy: Hlas terapeuta provádí klienta jeho podvědomím. Např. u hypnózy proti stresu může klient své podvědomí dále analyzovat, aby se pokusil najít příčinu svého stresu nebo úzkosti. Znamená to identifikovat své stresory.

Hypnotický trans: Na základě sugescí hypnoterapeuta si klient vštípí do svého podvědomí to, co si přeje. Jakmile to na podvědomé úrovni přijme, dochází ke změně.

Návrat: Terapeut přivede klienta zpět do běžného stavu vnímání.

Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.