meditace

Články pro štítek meditace
15.4. 2019

Hypnóza a meditace: v čem se liší?

Mí klienti si mnohokrát všimli, že některé techniky uvedení do hypnózy, během které dochází k uvolnění mysli a těla, mají hodně společného s meditací. Na základě této zkušenosti mi pokládají následující otázku: Jaký je rozdíl mezi meditací a hypnózou? A s touto otázkou se pojí i otázka další: Jaký je rozdíl mezi meditací a autohypnózou? Rozdíl mezi těmito dvěma pojmy se může zdát nejasný i lidem,...